Votre profil : Tension & Traction
Vos réponses montrent que la fragilisation semble surtout se concentrer sur des zones régulièrement sollicitées par la tension : tempes, ligne frontale ou nuque. Cela ne constitue pas un diagnostic médical, mais c'est un signal utile pour adapter votre routine.
Vos 3 premières priorités
- Réduisez la tension. Évitez autant que possible les coiffures qui tirent sur les zones déjà fragilisées.
- Observez plutôt que multiplier les produits. Prenez une photo chaque semaine dans les mêmes conditions.
- Installez une routine simple. Des gestes doux et réguliers seront plus faciles à évaluer qu'une succession de produits différents.
Si une zone est douloureuse, irritée, très clairsemée ou présente un aspect inhabituel, demandez l'avis d'un dermatologue.